自然养生操

放松养生

养生话题：搓脖子

​搓脖子模型一、脖子脖子连接头部和身体，就像一座桥梁，脖子上有很多重要的血管和神经，是身体的“生命线”。容易得颈动脉斑块，大脖子病，颈椎病，咽喉疾病等。二、养生脖子搓脖子。先用左手搓左脖子，从脖子...

站着生活

晒太阳

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女性保健---养生宫寒

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女性保健---养生乳腺

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每日健康问答|夏季如何科学养生？

经济日报2022-07-27夏季是呼吸道疾病、胃肠道疾病等多种疾病高发的季节。在夏日科学养生，不仅可以预防常见疾病，还能够起到冬病夏治的效果。那么夏季该如何科学养生？呼吸道疾病冬病夏治尽管在传统的认知里，夏...

“二阳”后症状如何？该如何处理？权威专家回应

立夏养生要走“心”